Bloque 1

¿Qué es el propósito?

#

Contenido

¿Qué es el propósito?

En este bloque reflexionaremos acerca de las situaciones en las que debemos realizar cambios para mejorar y vivir con propósito en la vida, así como las metas y el trabajo que desarrollamos para lograr lo que nos proponemos.

#

Recursos

Converse, B., y Hennecke, M. (2016).¿Por qué creemos que podemos mantener las resoluciones de año nuevo? . Recuperado de https://www.scientificamerican.com/espanol/noticias/por-que-creemos-que-podemos-mantener-las-resoluciones-de-ano-nuevo/

Converse, B., y Hennecke, M. (2016).Why We Think We Can Keep Those New Year's Resolutions. Recuperado de https://blogs.scientificamerican.com/mind-guest-blog/why-we-think-we-can-keep-those-new-years-resolutions/

Maymin, S., y Greenberg, M. (2015). Write a Hope Letter. Recuperado de https://www.livehappy.com/practice/write-hope-letter

Hawkins, J. (2016). Twelve suggestions for exploring our character strengths (12): building up specific strengths exercise. Recuperado de http://goodmedicine.org.uk/stressedtozest/2016/08/twelve-practical-suggestions-exploring-our-character-strengths-12-building-sp

Carter, C. (2020).How to Make New Year’s Resolutions That Feel Good. Recuperado de https://greatergood.berkeley.edu/article/item/how_to_make_new_years_resolutions_that_feel_good

Allen, S. (2019). How Thinking About the Future Makes Life More Meaningful. Recuperado de https://greatergood.berkeley.edu/article/item/how_thinking_about_the_future_makes_life_more_meaningful

Rose, N. (2015). No Pain, no Gain? Think again! We are able to experience Post-Ecstatic Growth, Science says. Recuperado de https://mappalicious.com/2015/08/26/no-pain-no-gain-think-again-we-are-able-to-experience-post-ecstatic-growth-science-says/

Ben-Shahar, T. (2018). Tal Ben-Shahar shares advice for creating a resolution that will last all year. Recuperado de https://www.today.com/series/one-small-thing/tal-ben-shahar-shares-advice-creating-resolution-will-last-all-t144494

Fabian, S. (2017). The 4 Happiness Archetypes and How to Get Out of the Rat Race. Recuperado de https://tinybuddha.com/blog/the-4-happiness-archetypes-and-how-to-get-out-of-the-rat-race/

Universidad Tecmilenio. (2014)¡Ponle color a tu vida! . Recuperado de http://cienciasdelafelicidad.mx/blog/ponle-color-a-tu-vida

#

Ejercicios

A continuación te mostraremos el contenido disponible

En esta sección encontrarás los ejercicios de tu certificado, haz clic en el ícono para contestar el cuadernillo, recuerda que lo utilizaras para todos los bloques del certificado.

#

Infografía

A continuación te mostraremos el contenido disponible

En esta sección encontrarás las infografías referentes al Bloque 1. ¿Qué es el Propósito?, te invitamos a revisarlas para que sigas desarrollando tus conocimientos.

#

Test

Resultado:

Tomar otra vez